Chá de Camomila: modo de preparo e benefícios

A camomila é conhecida há muito tempo pelos seus poderes curativos, cujo uso foi registrado pelos egípcios, gregos, romanos, anglo-saxões, etc. Para saber todas as propriedades mágicas e terapêuticas da Camomila acesse: Camomila: Propriedades Mágicas, Usos na Bruxaria e Benefícios Camomila e seus Usos Terapêuticos Tenho certeza que você já saboreou desse chá em algum momento em sua vida, afinal não há nada mais ancestral do que uma boa xícara de chá de camomila para acalmar as dores. Agora eu vou te ensinar o modo certinho de preparar um delicioso Chá de Camomila para que você possa desfrutar de todos os seus benefícios e receber esse abraço da Mãe Natureza. 🍵Ingredientes: 1 xícara (chá) de água filtrada 1 colher (chá) de flores de camomila (secas ou frescas). 🍵Modo de Preparo: Coloque uma xícara de água em uma panela ou chaleira. Quando levantar fervura, desligue o fogo. Acrescente as flores de camomila, tampe bem e aguarde por alguns minutos. Este período de abafamento é necessário para que a erva solte todas as suas propriedades na água, formando a infusão (popularmente conhecida também como chá). Passado o tempo, basta coar e beber. Se desejar, adoce com mel. 🌼Benefícios: A camomila possui propriedades antiinflamatórias, sedativas, tranquilizantes, analgésicas, anti-sépticas, antiespamódicas e emenagogas. Assim, pode ser usada para auxiliar no alívio das dores de cabeça e musculares ao acalmar os nervos e músculos. Ela também ajuda a eliminar os gases e favorecer uma boa digestão, auxiliando nos distúrbios gastrointestinais. Traz calma, serenidade, relaxamento e harmonia promovendo uma melhor qualidade do sono e pode ser usada como auxílio no tratamento da insônia. A camomila também traz alegria e otimismo além de ajudar libertar a nossa mente e coração dos medos, vergonhas, culpas, raivas e medos. Além disso, é uma erva ligada ao Sagrado Feminino e ajuda a regular o ciclo menstrual e aliviar os sintomas pré-menstruais e cólicas. O chá concentrado também pode ser usado em banhos de assento especialmente em casos de candidíase (a camomila ajuda a acalmar os sintomas e ainda promove o equilíbrio do pH da vagina tornando a região imprópria para o micro-organismo) e de assaduras que são muito comuns em crianças e bebês). 🌼Contra-indicações: Pessoas com alergia a planta devem evitar o uso. Gestantes devem tomar cuidado na dosagem pois a camomila pode causar contrações prematuras. O uso em crianças deve respeitar as doses recomendadas pelo pediatra. 💚Clique aqui para aprender Receitas Culinárias Mágicas deliciosas e Feitiços usando a Camomila💚 📷 Pixabay