Que tal ganhar energia e ainda fazer um detox das impurezas acumuladas para aproveitar o feriadão que está se aproximando? Então essa receita de Shake Verde Mágico é para você. 😊Segundo os nutricionistas, o shake verde, assim como o suco, é uma fonte maravilhosa de fibras, vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes. 🙏Ele estimula uma renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, ajudando o organismo à eliminar toxinas. Com isso, irá promover o aumento da vitalidade e da energia e reforçar as defesas do organismo, ajudando a retardar o processo de envelhecimento das células. ☀️A sinergia dos ingredientes desta receita irá trazer a vibração da energia, alegria, vigor e equilíbrio. Além da nutrição do leite vegetal. 💚A cor verde está relacionada com o 4° chakra (cardíaco) e traz tanto equilíbrio físico quanto emocional. Também está relacionada com processos de cura física e pode ser usada para atrair prosperidade e abundância. ✨Ingredientes: 1/2 maçã verde com casca e sem miolo e caroços. 2 folhas de couve (adoro usar a couve manteiga). 1/2 pepino japonês (com casca e tudo). 40g de uva verde (sem caroço). 1 pedacinho de salsão (cerca de 2cm). 200ml de leite vegetal da sua preferência (gosto muito de usar leite de soja ou amêndoas nesta receita). ✨Modo de Preparo: Super simples. Congele previamente as uvas no freezer e deixe o leite vegetal na geladeira para o shake ficar cremoso. Depois, basta bater tudo no liquidificador ou no mixer enquanto mentaliza seu corpo renovado e cheio de saúde e energia, pronto para ter um dia maravilhoso e cheio de boas vibrações. Sirva ele bem geladinho. Você poderá tomar esse shake in natura ou coar (neste caso, pode guardar o bagaço para fazer outras receitas, como o Bolo Verde que já ensinei aqui). Lembre-se: está em suas mãos o dom para despertar a magia de cada alimento pois todos eles carregam dentro de si a energia divina. Agradeça a Mãe Terra pelos ingredientes deste shake, que foram nutridos em seu ventre com muito amor. O ideal é você preparar no café da manhã ou no lanche da tarde e tomar ele na mesma hora: quanto mais tempo ele ficar armazenado na geladeira, os nutrientes serão oxidados e o suco perderá seus benefícios. 💚 Se quiser, poderá usar o bagaço do shake (caso tenha coado) para preparar um delicioso Bolo Verde Mágico (receita aqui) que irá carregar a mesma vibração energética do shake. 😊🙏💚🌿✨✨✨✨
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A bruxaria de cozinha é uma arte simples e poderosa, capaz de trazer transformações para nossas vidas! Se quiser tirar dúvidas, conversar mais e temperar um pouco a sua vida com muita magia, continue acompanhando o site e as redes sociais! Beijos de Bruxa!! Autora: Amanda Celli M. Velozo E-mail: contato@temperodebruxa.com.br Instagram:Tempero de Bruxa Youtube: Canal do Tempero de Bruxa Facebook:Tempero de Bruxa Produtos mágicos exclusivos: Loja Tempero de Bruxa Atenção: “Tempero de Bruxa” é uma marca registrada, o que garante ao seu proprietário o direito de uso exclusivo no território nacional em seu ramo de atividade econômica. O uso, reprodução parcial ou total do nome da marca, de seus produtos e deste texto é proibida e protegida lei nº 9.279 de 14 de maio de 1996 (que regula direitos e obrigações relativos à propriedade industrial e marcas) e pela lei nº 9610 de 19 de fevereiro de 1998 (que proíbe a reprodução ou divulgação com fins comerciais ou não, em qualquer meio de comunicação, inclusive na internet, sem prévia consulta e aprovação do autor).