Para comemorar o retorno dos dias mais quentes que a Primavera traz e ainda fazer um detox das impurezas acumuladas durante o Inverno, que tal um Suco Verde Mágico? Segundo os nutricionistas, o suco verde é uma fontes maravilhosa de fibras, vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes. Ele estimula uma renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, ajudando o organismo à eliminar toxinas. Com isso, irá promover o aumento da vitalidade e da energia e reforçar as defesas do organismo, ajudando a retardar o processo de envelhecimento das células. A sinergia dos ingredientes escolhidos para esta receita de suco verde irá trazer a vibração da energia, alegria, vigor e equilíbrio. A cor verde está relacionada com o 4° chakra (cardíaco) e traz tanto equilíbrio físico quanto emocional. Também está relacionada com processos de cura física e pode ser usada para atrair prosperidade e abundância. 💚 Ingredientes: 2 Maçãs com casca e sem miolo e caroços, podem ser vermelhas ou verdes como usei (para saber tudo sobre a maçã clique aqui). 2 folhas de couve (adoro usar a couve manteiga). 1 pepino japonês (com casca e tudo). 3 ramos de Hortelã (para saber tudo sobre ela, clique aqui). 1 fatia pequena de abacaxi (sem casca). 10 uvas verdes. 1 pedacinho de 2cm de gengibre sem casca, mas pode colocar um pouco mais ou menos caso deseje (para saber tudo sobre ele, clique aqui). 1 copo (200ml) de suco de laranja feito na hora (para saber tudo sobre ela, clique aqui). 1 colher de chá de linhaça colocada de molho em ½ copo de água por 1 hora. 💚 Modo de Preparo: Super simples. Basta bater tudo no liquidificador ou no mixer enquanto mentaliza seu corpo renovado e cheio de saúde e energia, pronto para ter um dia maravilhoso e cheio de boas vibrações. Você poderá tomar esse suco in natura ou coar caso deseje (neste caso, pode guardar o bagaço para fazer outras receitas). Lembre-se: todo alimento pode ser um protagonista da transformação e está em suas mãos o dom para despertar a magia. Agradeça a Mãe Terra pelos ingredientes deste suco, que foram nutridos em seu ventre com muito amor. O ideal é você preparar no café da manhã ou no lanche da tarde e tomar ele na mesma hora: quanto mais tempo ele ficar armazenado na geladeira, os nutrientes serão oxidados e o suco perderá seus benefícios.
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A bruxaria de cozinha é uma arte simples e poderosa, capaz de trazer transformações para nossas vidas! Se quiser tirar dúvidas, conversar mais e temperar um pouco a sua vida com muita magia, continue acompanhando o site e as redes sociais! Beijos de Bruxa!! Autora: Amanda Celli M. Velozo E-mail: contato@temperodebruxa.com.br Instagram:Tempero de Bruxa Youtube: Canal do Tempero de Bruxa Facebook:Tempero de Bruxa Produtos mágicos exclusivos: Loja Tempero de Bruxa Atenção: “Tempero de Bruxa” é uma marca registrada, o que garante ao seu proprietário o direito de uso exclusivo no território nacional em seu ramo de atividade econômica. O uso, reprodução parcial ou total do nome da marca, de seus produtos e deste texto é proibida e protegida lei nº 9.279 de 14 de maio de 1996 (que regula direitos e obrigações relativos à propriedade industrial e marcas) e pela lei nº 9610 de 19 de fevereiro de 1998 (que proíbe a reprodução ou divulgação com fins comerciais ou não, em qualquer meio de comunicação, inclusive na internet, sem prévia consulta e aprovação do autor).