Você é aquilo que você come. Embora essa frase seja muito conhecida, quantas vezes a levamos realmente a sério? Ao considerá-la, tomamos ciência de que tudo o que consumimos tem impacto direto no nosso corpo, o que abrange não apenas o físico, como também o emocional. Essa é a Ayurveda, a “Ciência da Vida”, um sistema alternativo milenar nascido na Índia e que une bem-estar e saúde.😊 Esta filosofia afirma que tudo o que existe no universo é formado pelos cinco elementos básicos da natureza: éter (também chamado de prana, a energia vital), ar, fogo, água e terra.🔥🌬️🌱🌊 Assim, seu objetivo é estudar as influências destes elementos na natureza e no ser humano, que é considerado um microcosmo do universo, o macrocosmo.🌍
Na culinária ayurvédica encontramos as bases dessa filosofia de vida: desde cada alimento que comemos, até o modo como os preparamos e ingerimos afetam de maneira profunda a natureza do nosso corpo, mente e espírito, moldando nossos comportamentos e sentimentos em relação à vida.🥗 Quer saber mais sobre esta filosofia maravilhosa e ainda aprender mais de 100 receitas simples, práticas e energéticas para o seu bem-estar? 🙏 Então leia o livro “Culinária Ayurvédica para a seu dia a dia” da autora Kate O’Donnell que o Grupo Editorial Pensamento trouxe para o Brasil 🥰 Se você gostou do tema e quer que eu fale mais sobre a Culinária Ayurvédica, suas speciarias (como a canela que eu trouxe aqui nos últimos textos) e receitas pode deixar um comentário ☺️✨ Gratidão Grupo Editorial Pensamento por este presente maravilhoso e por me permitir poder passar este conhecimento para todos que acompanham o Tempero de Bruxa.
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A bruxaria de cozinha é uma arte simples e poderosa, capaz de trazer transformações para nossas vidas! Se quiser tirar dúvidas, conversar mais e temperar um pouco a sua vida com muita magia, continue acompanhando o site e as redes sociais! Beijos de Bruxa!!!! 😊 Autora: Amanda Celli M. Velozo E-mail: contato@temperodebruxa.com.br Youtube: Canal do Tempero de Bruxa Instagram:Tempero de Bruxa Facebook:Tempero de Bruxa Atenção: A reprodução parcial ou total deste texto é proibida e protegida pela lei do direito autoral nº 9610 de 19 de fevereiro de 1998. Proíbe a reprodução ou divulgação com fins comerciais ou não, em qualquer meio de comunicação, inclusive na internet, sem prévia consulta e aprovação do autor.