Chá de Hortelã: Modo de Preparo e Benefícios

Uma bruxa de cozinha é capaz de acessar de maneira profunda as ervas e alimentos da Mãe Terra e aproveitar o seu potencial para trabalhar o ser humano de maneira holística, trazendo harmonia e equilíbrio através das suas receitas. Quer um exemplo? Sabe quando passamos por situações em que precisamos de calma e clareza de pensamentos e idéias, especialmente antes da tomada de decisões importantes? Então, a hortelã será a sua grande amiga com sua energia (sendo uma boa substituta em relação ao alecrim para estes casos). Além disso, a hortelã é maravilhosa para o tratamento de distúrbios respiratórios (como bronquite, rinite e sinusite) pois promove a desobstrução das vias aéreas quando inalado e favorece a eliminação da secreção e do muco acumulado. Aqui eu vou ennsinar para você, meu temperinho, um chá mágico simples que levará poucos minutos para ficar pronto. Você pode prepará-lo cada vez que sentir necessidade de trazer mais calma e clareza mental para o seu dia, com um toque de renovação e frescor ou também para ajudar você a ter mais energia e disposição, especialmente naqueles dias em que estamos enfrentando uma gripe ou uma crise de sinusite, rinite, etc.🤧 🌿 Para saber mais sobre a Hortelã (seus mitos, propredades mágicas, benefícios terapêuticos, usos na bruxaria de cozinha, etc), é só clicar aqui. 🍵Ingredientes: 1 xícara (chá) de água (250 ml) 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã ou 1 colher (chá) de folhas desidratadas de hortelã 🍵Modo de preparo: Em uma panela coloque a água e leve ao fogo médio até atingir 80°C (ponto próximo à fervura, quando você consegue ver as primeiras bolhas de formando na água). Neste ponto, desligue o fogo e acrescente a hortelã. Tampe bem a panela e deixe a mistura descansar por 7 minutos (para que a erva libere suas propriedades terapêuticas e energéticas na água). Após, passe a mistura por um coador para retirar as folhas de hortelão. Em seguida, adicione um fio de mel (caso deseje adoçar) e mexa bem. Beba ele ainda quentinho para aproveitar todas as propriedades. 🌿Dose: Tomar apenas de 1 a 2 xícaras do chá por dia. 💚Benefícios: Magia A hortelã é capaz de abrir caminhos na vida, mudar o pensamento, combater ansiedade e gerar vitalidade. Ela também estimula a energia de cura e saúde, trazendo proteção especialmente aos enfermos. Além disso, a hortelã também favorece a prosperidade e a abundância. Digestão: A hortelã pode ser usada em casos que envolvam questões gastrointestinais pois segundo estudos é capaz de relaxar os músculos do estômago e melhorar o fluxo de bile (e a digestão de gordura). Intestino: Ela também é capaz de ajudar no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável, Colite e outros distúrbios pois pode ajudar no alívio de sintomas como dor, inchaço, gases, e diarréia. Respiração: O mentol que existe na hortelã é um eficiente descongestionante, além de ser um bom expectorante, ajudando na eliminação do muco e no combate da tosse. Dor de Cabeça e enjoos: A hortelã é uma boa aliada contra as dores de cabeça, náuseas e enjôos pois a bebida ajuda a diminuir o desconforto. Alívio de cólicas: A hortelã ajuda a relaxar os músculos, ajudando na diminuição da tensão sobre o útero trazendo alívio das cólicas menstruais. Outros benefícios: Possui ação antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória. Além disso, a hortelã tem efeito calmante e refrescante em irritações de pele. 🌿Contra-indicações: Deve ser evitado por pessoas com hipersensibilidade ou alergia a hortelã, gestantes, lactantes, pacientes com obstrução dos ductos biliares, pessoas com anemia, crianças menores de dois anos. Então, procure conversar com um médico antes de ingerir o chá. 🌿Importante: Entre em contato com o espírito da planta para poder ativar suas propriedades. Você deverá consagrar a Hortelã antes do uso e oferecer sua gratidão a ele e a Mãe Terra pela energia que lhe será concedida. Eu ensino como fazer a consagração no meu livro “Tempero de Bruxa: Desvendando os mistérios da Culinária Mágica” que você pode adquirir no formato físico ou digital clicando nos links abaixo: Para adquirir o livro físico, clique aqui Para adquirir o livro digital, clique aqui 🌿Quer descobrir tudo sobre as propriedades mágicas e lendas da Hortelã, seus benefícos terapêuticos, como usar ele na culinária mágica e ainda dicas de cultivo? Então clique aquipara acessar o texto. 🌿Agora, se você quer aprender 7 feitiços e dicas mágicas usando a hortelã, é só clicar aqui. 🌿Lives sobre a Hortelã: Quer assitir a duas lives especiais, dedicadas a magia da Hortelã, então é só clicar nos vídeos abaixo e aproveitar.