A granola é um alimento fico em fibras e nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso organismo, é uma opção saudável e rápida que pode ser usada de diversas maneiras: no café da manhã, servida com leite ou iogurte, acompanhando frutas variadas ou fazer parte de receitas salgadas e doces. ⭐A granola não tem uma composição única e pode ser feita com uma infinidade de misturas. 🌾Cada ingrediente possui propriedades mágicas únicas, mas a receita básica inclui sempre: Aveia: A energia mágica dela está ligada a prosperidade, fartura e riqueza. Oleaginosas (castanhas, nozes, etc.): Trazem a energia mágica básica da força e da estabilidade. Frutas secas (açaí, banana, cranberry, coco, etc): Trazem a energia da doçura, fortalecendo a magia dos demais ingredientes. 🌾Então, chegou a hora de você preparar a sua própria granola. 🙏 Importante: Mantenha a intenção, foco e fé durante o preparo. Todo alimento pode ser um protagonista da celebração, da fé e da cura e está em nossas mãos o dom para despertar a magia presente em cada alimento. 💚Ingredientes: 3 xícaras (chá) de aveia em flocos. 1 xícara e 1/2 ½ (chá) de castanhas (misture várias que goste: castanha de cajú ou do pará, nozes, macadâmia, etc). 1/2 xícara (chá) de frutas secas (use as que ama: uva-passa, coco, banana, damasco, etc). 1/2 xícara (chá) de mel. 1/4 xícara (chá) de óleo vegetal. Especiarias a gosto (canela, noz moscada, etc). 1 pitadinha de sal. 💚 Modo de Preparo: Preaqueça o forno a 200º C. Pique em pedacinhos as frutas secas e reserve. No mixer, bata levemente as castanhas, até que fiquem trituradas. Em uma tigela grande, misture a aveia com as castanhas, as especiarias e o sal. Junte o óleo e o mel e mexa bem para envolver todos os ingredientes. Espalhe a mistura em uma assadeira antiaderente, formando uma camada uniforme. Leve ao forno para assar por cerca de 20 minutos ou até a granola ficar dourada (na metade do tempo, mexa bem para assar por igual). Depois, retire do forno e misture as frutas secas na granola ainda quente. Deixe esfriar completamente em temperatura ambiente antes de servir ou armazenar. 😊 Dica da bruxa: A granola dura até 1 mês se armazenada em um pote beeeeeeeem fechado. Caso a granola fique murcha ou melada, coloque ela em uma frigideira e leve ao fogo por alguns minutinhos, mexendo sempre (depois é só esperar esfriar e guardar). 📷 @thekitchendocs
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A bruxaria de cozinha é uma arte simples e poderosa, capaz de trazer transformações para nossas vidas! Se quiser tirar dúvidas, conversar mais e temperar um pouco a sua vida com muita magia, continue acompanhando o site e as redes sociais! Beijos de Bruxa!! Autora: Amanda Celli M. Velozo E-mail: contato@temperodebruxa.com.br Instagram:Tempero de Bruxa Youtube: Canal do Tempero de Bruxa Facebook:Tempero de Bruxa Produtos mágicos exclusivos: Loja Tempero de Bruxa Atenção: “Tempero de Bruxa” é uma marca registrada, o que garante ao seu proprietário o direito de uso exclusivo no território nacional em seu ramo de atividade econômica. O uso, reprodução parcial ou total do nome da marca, de seus produtos e deste texto é proibida e protegida lei nº 9.279 de 14 de maio de 1996 (que regula direitos e obrigações relativos à propriedade industrial e marcas) e pela lei nº 9610 de 19 de fevereiro de 1998 (que proíbe a reprodução ou divulgação com fins comerciais ou não, em qualquer meio de comunicação, inclusive na internet, sem prévia consulta e aprovação do autor).